take care of yourself

朝から晴れないブルーマンデー。イベントドリブンな対応はできても、ポーリングすらままならぬ。でも、案外いつもこんなもん、かも。自分のことは自分でどうにかしなければ、どうにもならない。

メンタルヘルス研修とかいうものを受けた。いくらか楽になった部分もあるが、それでも本質的には何も解決したわけではない。擬似的な神秘体験で一時的にハイになるだけならば、お薬に頼っても大して違うようには思えない。今後の人生に希望が持てないも何も、最初から人生に意味なんてない。人生の価値は他人に何をしてあげられたか、彼女が言うなら、それは真実。

ま、否定的なことを書いたものの、ちょっとした血行をよくするだけでも、気分なんて持ち上がる。一時だけ、ただそれだけでも上向くなら、それは突破口とすることはできるだろうか。今の自分にはとても難しい。でも、なんとかどうにか、何かをしよう。しなければならない。